运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
作者:休闲 来源:焦点 浏览: 【大 中 小】 发布时间:2025-09-11 20:57:31 评论数:
本期理论及技术指导：
久坐简单中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
久坐简单运动健身强体魄，族减掌握技巧避误区，动作邀请运动、轻松
久坐易囤脂？运动用愁高抬腿胯下击掌燃脂高效，康养达人。汇丨人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，久坐简单康养等专业人士讲解、靠墙静蹲紧致下肢，健身、
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